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柑橘の酵素で鶏むね肉がしっとり柔らか!!柑橘ジャムレシピ

みかん唐揚げ

鶏むね肉 1枚分
  • 鶏むね肉
    1枚(約350g)
  • みかん果汁
    60cc
  • お好みの揚げ油
    適量
  • 片栗粉
    40g
  • 溶き卵
    Mサイズ1/3 (約20g)
  • 丸ごとみかんジャム
    大さじ1
  • 濃口醤油
    大さじ1/2
  • 昆布つゆ
    大さじ1/3
  • 昆布茶
    小さじ1/3 (約2g)
  • 小さじ1/3

ポリ袋に、ひと口サイズに切った鶏むね肉と、みかん果汁を入れ揉みこみ10分位おきます。

ポリ袋ごと、漬けたみかん果汁の汁気を軽く切り、全ての調味料と丸ごとみかんジャムを加え揉みこみます。

漬けた鶏肉に溶き卵を加え、片栗粉をまぶし170度の油で揚げます。(4~5分目安)途中、上下を返しながら肉にしっかり火を通しきつね色になるまで揚げます。

お好みでみかんジャムマヨソース(マヨネーズ3: みかんジャム2: 昆布つゆ1)を混ぜたソースを添えて出来上がりです。

*柑橘の酵素で冷めてもしっとり柔らか唐揚げです。

*鶏もも肉を使えば、鶏むね肉より更にジューシーに仕上がります。

*片栗粉の量はお好みで増やして下さい。

*火の通りが心配な方や、より美味しく仕上げたい方は2度揚げもおすすめです。

*みかんジャムマヨソースもおすすめです!

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